お世話さまです ～最近瞬発力トレーニングにはまっているとっちです。

瞬発力トレーニングはスポーツをするうえで役に立つトレーニングなんだけど、パワーのない自分には向いていないかもね。
瞬間的に力を出す必要のあるスポーツのトレーニングに最適なのが瞬発力トレーニングなんです。
最近は堅いものを食べる機会が減っているために顎関節症という病気になる人が多いといわれていますが、この顎関節症にも効果があるといわれています。
テニス選手や野球選手、サッカー選や水泳の選手もスタミナをつけるためには毎日の瞬発力トレーニングが欠かせません。
トレーニングの話はこのぐらいで、話変わって貴女はパチスロアプリは、興味ある？、面白いので見たらどうかしら。お肌のお手入れに美顔器は、よろしいのではないでしょうか。貴女は毎月のお月様は何かで管理しているの、たとえばルナルナなんかで？え！使っているの、それは失礼しました。
こんなところで

さてさて、会える日を楽しみに